Dans le monde d’aujourd’hui, les gens, que ce soit dans le domaine sportif ou ailleurs dans la société, recherchent la performance. Ils sont souvent prêts à prendre n’importe quel moyen afin d’améliorer leur rendement dans le but de surpasser la compétition. Le hockey mineur québécois n’y a pas échappé, et ce phénomène a pris une ampleur considérable dans les dernières années.
Le présent document fut créé dans le but de développer des outils concrets et réalistes en rapport direct avec l’horaire de compétition et d’entraînement des joueurs au niveau midget et junior.
